Poradnia SALOMON to centrum profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej w Łodzi, świadczące wsparcie dla dorosłych, dzieci i młodzieży.
Tworzymy przyjazną, bezpieczną przestrzeń, w której emocje są ważne, a trudności można zrozumieć i przezwyciężyć.
Zakres naszych usług obejmuje psychoterapię indywidualną, wsparcie psychologiczne, konsultacje psychiatryczne, terapię par oraz inne formy wsparcia dobrostanu psychicznego. Spotkania prowadzimy stacjonarnie w Łodzi oraz online, dostosowując formę pomocy do indywidualnych potrzeb Pacjentów.
Zespół Poradni SALOMON tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychologowie, psychoterapeuci, seksuolog, psychodietetyk, neurologopeda, doradcy kariery, terapeuta uzależnień oraz mediator.
Każdy z naszych specjalistów pracuje z uważnością na indywidualną historię Pacjenta, a współpraca interdyscyplinarnego zespołu pozwala nam zapewnić spójną i kompleksową pomoc na każdym etapie procesu terapeutycznego.
Wierzymy, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na relacji, zaufaniu i autentycznym kontakcie. Dlatego szczególną wagę przykładamy do atmosfery spotkań – wolnej od ocen, pełnej empatii i szacunku dla indywidualnej historii każdego człowieka.
Poradnia SALOMON mieści się w dogodnej lokalizacji w samym centrum Łodzi, przy ulicy Piotrkowskiej 125.
Jeśli chcesz umówić pierwsze spotkanie lub masz pytania, zapraszamy do kontaktu z sekretariatem placówki.
w mieście Łódź
czas trwania sesji
cena za wizytę
przyjętych pacjentów
Zobojętnienie jest jednym z najczęściej występujących mechanizmów obronnych, które stosujemy w sytuacjach, gdy nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z trudnymi emocjami. Polega ono na wyłączeniu lub stłumieniu naszych uczuć, aby uniknąć bólu lub nieprzyjemnych doświadczeń. Choć może to być czasem przydatne, długotrwałe stosowanie zobojętnienia może prowadzić do problemów emocjonalnych i utrudniać nam radzenie sobie ze stresem. Jak rozpoznać zobojętnienie u siebie oraz jakie są sposoby na radzenie sobie z nim w zdrowy i konstruktywny sposób?
Czytaj dalej
Niekiedy nasz mózg chce ułatwić sobie życie i idzie „na skróty” w przetwarzaniu i interpretowaniu naszych sytuacji. Najczęściej niestety próbuje nas przekonać do rzeczy, które nie są prawdziwe – dokłada lub umniejsza na znaczeniu sytuacjom w naszym życiu.
Każdy z nas doświadcza zniekształceń, często zupełnie nieświadomie. Jest to normalne i chyba niemożliwym jest tego uniknąć. Lecz jednak gdy stają się one nasilone i dominują nasze postrzeganie rzeczywistości robi się niebezpiecznie.
Pozytywne myślenie jest jedną z najważniejszych cech, które mogą wpłynąć na nasze życie. To sposób myślenia, który pozwala nam patrzeć na świat w sposób optymistyczny i skupiać się na pozytywnych aspektach. W dzisiejszych czasach, kiedy codzienne wyzwania i stresy mogą przytłaczać nasze umysły, umiejętność kształtowania pozytywnego podejścia do życia jest niezwykle ważna. Dzięki temu możemy lepiej radzić sobie z trudnościami, cieszyć się drobnymi przyjemnościami i osiągać sukcesy.
Czytaj dalej
Niekiedy nasz mózg chce ułatwić sobie życie i idzie „na skróty” w przetwarzaniu i interpretowaniu naszych sytuacji. Najczęściej niestety próbuje nas przekonać do rzeczy, które nie są prawdziwe – dokłada lub umniejsza na znaczeniu sytuacjom w naszym życiu.
Każdy z nas doświadcza zniekształceń, często zupełnie nieświadomie. Jest to normalne i chyba niemożliwym jest tego uniknąć. Lecz jednak gdy stają się one nasilone i dominują nasze postrzeganie rzeczywistości robi się niebezpiecznie.
Rzadko się mówi o rozróżnieniu między poradnictwem psychologicznym (ang. counseling), a psychoterapią, a dość często zdarza się, że terminy te są ze sobą mylone i osoby uczestniczące w poradnictwie psychologicznym spodziewają się psychoterapii lub odwrotnie. Zarówno jedna jak i druga forma pomocy jest potrzebna, ale wymaga innego sposobu oddziaływania i kierowana jest do osób o innym typie potrzeb.
Czytaj dalej
Wszyscy kupujemy. W społeczeństwie, nazywanym społeczeństwem konsumpcyjnym, trudno jest znaleźć osoby, które nie uczestniczą w procesie nabywania dóbr. Przypadki takie istnieją, chociażby pustelnicy z polskiej Czatachowy lub osoby bezdomne, ale poza tymi oraz innymi skrajnymi przypadkami wszyscy jesteśmy konsumentami. Nabywanie produktów jest normalną funkcją naszego życia – aby żyć musimy posiadać rzeczy. Czasem jednak konsumpcja dóbr może stać się drogą do zatracenia, w której dylemat „mieć czy być” zmienia się w „mieć to być”.
Czytaj dalej
Czy atrakcyjny=chudy? Takie przekonanie żywi wiele młodych nastolatek. Trudno, żeby było inaczej. Na pierwszych stronach gazet plotkarskich króluje przeważnie „anorectic look”. W ten sposób telewizja, prasa i Internet kreują cyberideały przy których młode dziewczyny czują się nieatrakcyjne i zaczynają swoją przygodę z anoreksją.
Czytaj dalej
Wyrażanie złości jest naturalną częścią ludzkiej natury. Jest to emocja, która może pojawić się w różnych sytuacjach i może być wywołana przez różne przyczyny. Jednakże, sposób w jaki wyrażamy swoją złość ma ogromne znaczenie dla naszych relacji z innymi ludźmi. Dlatego też, istnieje sztuka konstruktywnego wyrażania emocji, w tym również złości. Wprowadzenie tej sztuki do naszego życia może pomóc nam lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami i budować zdrowe relacje z innymi.
Czytaj dalej
Wypalenie zawodowe w służbie zdrowia jest coraz częściej diagnozowanym problemem, który dotyka pracowników służby zdrowia na całym świecie. Wypalenie zawodowe może mieć poważne skutki dla pracowników służby zdrowia, w tym obniżoną wydajność, niską samoocenę i depresję. Aby lepiej zrozumieć wypalenie zawodowe w służbie zdrowia, ważne jest, aby poznać czynniki ryzyka, skutki i strategie prewencyjne. Przeanalizujemy […]
Czytaj dalej
14 września to międzynarodowy dzień walki z wypaleniem zawodowym. W kalendarzu widnieje wiele podobnych dni, które skupiają uwagę na osobach chorych, a pośród nich nie brakuje dni poświęconych zaburzeniom i chorobom psychicznym. Wypalenie zawodowe to problem dotyczący coraz większej grupy osób i przynoszący coraz większe straty społeczne i nic nie wskazuje na to, by sytuacja ta miała się poprawić. Dlatego tak ważne jest, by umieć rozpoznać pierwsze objawy wypalenia zawodowego i umiejętnie sobie z nimi poradzić. Czym tak właściwie jest wypalenie zawodowe?
Czytaj dalej
